绵阳旅游去世界最好的地方“洗肺”欧洲旅游需注意

　　爱沙尼亚是东欧波罗的海三国之一，首都为塔林。这里是世界卫生组织公布的全球空气质量指数排名第一的国家，森林覆盖率高达47%。境内湖泊、沼泽众多，有许多风景美丽、景色迷人的海湾、海峡和岛屿。

　　爱沙尼亚被誉为四周都是海的美丽国度。因其全球独占鳌头的空气质量，这里也成为了关注健康的现代人首选的\"森林洗肺游\"圣地。

　　在爱沙尼亚，不论是首都，或者任何一个城市，与森林自然都近在咫尺。尤其是下班后，大街上到处是跑步，溜旱冰，骑自行车的人。每天都可以见到在天然湖泊中游泳嬉戏的人们，趁夏日最后一缕温暖溜走之前，尽情享受一下融入自然的快乐。

　　推荐二：毛里求斯

　　毛里求斯四周被珊瑚礁环绕，岛上地貌千姿百态，沿海是狭窄平原，中部是高原山地，有多座山脉和孤立的山峰，景色颇为壮观。

　　毛里求斯北部的潘普利莫塞斯花园内花木葱葱，百鸟啾啾，使人有如入仙境之感。100年才开一次的高大王棕随风摇曳，清池内飘荡着巨大的睡莲。毛里求斯茶隼和粉鸽是世界上的珍稀动物。

　　推荐三：加拿大

　　加拿大城市的空气清洁果真名不虚传。世界卫生组织公布的研究报告显示，世界空气最清洁的10个城市中，加拿大即占了8个。

　　加拿大最清洁的城市为大育空特区(Yukon)的白马市(Whitehorse)，每立方米空气中只有2.9微克(microgram)的细悬浮微粒。卑诗省路基堤麦特(Kitimat)及伯恩斯湖(BurnsLake)分列第2及第3，每立方米空气细悬浮微粒为4.0及4.8微克。

　　世界卫生组织科学家表示，城市是空气污染最严重的地方，但加拿大城市空气污染度均低于世卫组织所订的标准。空气污染度达到每立方米空气含20微克微细悬浮微粒后，便会对人体健康造成伤害。

　　推荐四：新西兰

　　以“100%纯净”为口号的新西兰，自然首先被想起。星空、落日、海岸、溪水、鲁冰花……南半球此时的纯净与浪漫俯拾皆是。

　　在库克山沿途，湖水就像天蓝的海水里不小心打翻了牛奶，宁静得让人心碎。蓝天白云倒映成趣，长白云的纯净之美随时随地都能俘获人心。皇后镇上，纯净的空气、干净的街道、数不清的户外店令人惦念，还有夜晚在澄澈的天幕上看到壮美的银河，回忆深刻而隽永，正能量瞬间满格。

　　推荐五：芬兰

　　北欧国家的环保指数有口皆碑，无论是对于自然环境的保护，还是各种产品的开发，都围绕着这一主题。芬兰，因着圣诞老人的童话氛围，更多了一层内心的纯净感。

　　在芬兰，清新之所在首选湖区。蔚蓝的湖水、天空中飘浮着的白云，还有静静的森林小木屋，在光线的照射下也变幻出万般风情。安坐于小木屋前，看眼前这汪湖水清彻无比，掬一把在手中，直接饮用也完全没问题！

　　推荐六：西藏

　　环顾空气清新之地，我国西部的一方净土也值得前往，那就是西藏。在这片纯净的雪域高原，有着一望无际的蓝天、空旷的草地、无垠的湖泊，原始的自然风景迎面而来，无论是那一抹抹通透的色泽，还是无所不在的干净空气，从任何角度品读这块土地都让人欢喜。

　　抬头远眺是终年积雪的唐古拉山，放眼是成群低头吃草的牦牛，近处金色石滩隔出了各种不同的色彩——深蓝、白、翠绿、金、浅蓝，再美妙的语言此时也变得苍白，唯有用心去捕捉每一寸的光彩。

　　为了使您的旅途开心愉快，一路顺利，我们建议您仔细阅读以下注意事项：

(一)出发前的准备：

1)请务必带齐身份证、个人旅行用品，于指定地点准时集合。

　　准备衣物要根据季节的变化而定，欧洲气温冬季平均0-5摄氏度，夏季平均20-26摄氏度，通常晚间较日间约低8-10摄氏度，游客的旅行着装应以轻松舒适为主，除乘坐商务客舱及进入欧洲赌场要求正式服装外，其他场合无特殊要求，欧洲酒店由于环保意识，往往没有牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，游客应自带。

2)目前人民币在欧洲仍不能使用，港币也很少兑换，所以赴欧洲一定要带上欧元，尽量多准备一些小面额欧元，如1元，5元，10元，20元等以方便使用，在欧洲用美元换当地货币时可能要付5%-10%的手续费，请向导游咨询协助换汇。北欧各国（芬兰用欧元）均使用自己的货币，但美元可以自由兑换，瑞典货币为瑞典克朗，比价：1克朗约合1.1人民币

3)由于在欧洲的药房买药必须凭医生处方，且医疗费昂贵，故应带上常用药品，以备不时之需。

4)其它应带物品：雨伞、相机、胶卷(欧洲价格贵三至四倍，应多带)、电池、太阳镜、适量护肤品、一寸证件相四张、护照复印件(万一证件遗失方便补办)。

5)建议您使用带轮子的行李箱，以方便承受航机托运及随身携带。

6)长焦距相机，摄影绵阳旅游机过海关时须申报，以免返程时过海关要上税。

7）房间内的电源插座为两项圆头插座，电压为220V-240V，请自备转换器。

(二)、出门旅行，安全第一：

1）集体活动是最安全的旅行方式，在旅游中请避免离团单独行动，每到一站一定要记下酒店地址、电话、领队房间号、旅游车牌号、司机联系电话等，以备万一走失可找到团队，参加大型景区或安排自由活动、自由购物时一定要记清集合时间、地点、离开团体即使只有几分钟也应跟领队和团友打招呼。

2）注意保管好旅行证件及个人财物，乘飞机时绝对不可将贵重物品放在托运行李内，相机、摄影机、相机用电池也不应托运，收到托运行李后一定要将上面的旧条子除掉，以防下次托运时引起误会，导致您的行李运错地方。

3）欧洲小偷无所不在，抢劫也时有发生，因此护照、机票、现金及相机、首饰、手表等贵重物品必须随身携带，挎包最好是斜挎，以免歹徒乘摩托车从背后抢劫，最容易发生偷窃或抢劫的地方包括伦敦，马德里，酒店、餐厅及大堂等公共场所为扒手经常光顾之地，如果在酒店内或旅游车内遗失物品，酒店或司机不予负责。

4）在欧洲冲红灯情况极少，请小心过马路。

5）严格遵守各国法律，严禁携带牟利私货和违例物品，特别注意不要随便帮不熟悉的人托带物品过海关，否则后果自负。

　　（三）、食宿旅游注意事项

1）团队早餐通常在酒店的西餐厅享用，专门为客人安排的比较丰盛的西式自助餐，但是有些国家例如意大利通常只有面包、咖啡、茶、果汁，请您理解，入乡随俗。午餐和晚餐通常是中餐，标准为5一汤，饭前有茶，饭后有水果。若行程中无中餐厅可订餐，也会偶尔安排西式正餐，个人饮食习惯的特殊要求可随时向导游提出，导游一定会尽力帮你。

2）欧洲的自来水达到饮用标准，故此酒店内不提供开水，也不提供煮开水的用具。如需饮用开水、茶，请自备水杯，中餐馆内提供开水。

3）有些欧洲酒店的双人房标准间，会设置一双一单两张大小不同的床，方便有小孩的家庭游客，这点需同住一室的团友自行协调，在酒店浴室内淋浴时注意拉好浴帘和关好门，避免水浸地毯，欧洲酒店的洗盥间没有地漏，如果溅在澡盆外面的水浸湿地毯，酒店将收取高额的赔偿费，酒店内一般有闭路电视节目，计时收费，因此电视遥控器上凡是有“PAY”或“P”字样的按键都不要轻易去动。小冰箱内的酒水、小食品也不是免费品，欧洲酒店内的电讯服务费较高，如需国际通讯可购买电话卡使用磁卡电话或投币电话，小商店、烟店及书报摊等处可买到，请向导游了解清楚。退房时一定要检查是否遗忘物品，房间钥匙要交还服务总台，在酒店若要行李员帮忙拿行李通常要付1-2元小费。

4）欧洲行程的主要交通工具是旅游巴士，下层是行李箱，上层是座位，有前后两个门登车，每隔两小时左右司机安排中途休息，可去洗手间或超市。整个行程往往使用一部车，所以一定注意维护车内卫生，旅游车内任何时候均禁止吸烟，不允许吃冰淇淋和带果皮食物。欧洲司机的作息有法律方面的保障，要求司机必须每天有9小时以上的休息时间，每天连续用车时间不得过9小时，因此夜间要求司机要额外加班往往会遭到拒绝。因为环保因素，法律规定司机停车时不许开空调，否则被罚款。

5）如因行程需要而使用欧洲过夜火车，请注意团体通常会使用二等车厢，为六人一间房：分上、中、下铺，火车速度较慢，停站较多，且不供应饮用水，请团友乘搭时注意保管好个人财物。

6）欧洲气候冬季较长，夏季晚上凉爽，因此旅游巴士、餐厅、酒店等场所冷气较弱，暖气较强，有的定时开关冷气，有些酒店无冷气。

7）酒店没有严格的星级区分，而有从属哪家酒店管理集团之分，大型的酒店管理集团，如：SOKOS、SAS、RADISSON、MECRUE、FIRST、QULITY、COMFORT、RAMADA,THON等；酒店房间均有电话、电视、卫生间、迷你吧和电熨斗等设施，房间内的电源插座为两项圆头插座，电压为220V-240V；酒店早餐一般为斯堪的纳维亚式自助早餐，比较丰盛。

　　（四）、购物方法：

1）购物退税是欧共体对游客的一项优惠政策，某些商店是购物付款时当场退税，而某些商店需到离境最后一站的机场才退税，我们的领队会向您详细解释并帮助您。购物时应听从领队的建议，否则不能退税会受到损失。

　　（五）、关于付小费的习惯和风俗：在欧洲，服务有偿，享受服务应付小费的观念已成为其文化的一部分，游客在欧洲旅行需了解其服务业的传统习惯，但强迫客人付小费的现象极少发生，所以您对其服务满意的情况下，应尊重当地风俗习惯支付适量小费，使用洗水间有时也要收费，一般为0.5元左右。